Przygotowanie podłoża pod gumową podłogę wymaga staranności, aby zapewnić jej stabilność i trwałość.
Po pierwsze, kluczowe jest, by podłoga była ułożona na stabilnej i trwałej powierzchni, takiej jak beton, cementowa wylewka lub inny solidny materiał. Podłoże musi być czyste, suche, równe i wolne od luźnych elementów, takich jak kable czy mocowania, które mogłyby wpłynąć na stabilność mat.
Po drugie, niezwykle istotna jest odpowiednia grubość wylewki. Rekomendujemy cementową lub betonową warstwę o minimalnej grubości 5–7 cm. Taka wylewka zapewni nie tylko stabilność i wytrzymałość, co jest kluczowe przy intensywnym użytkowaniu siłowni, ale także ochroni wszelkie potencjalne instalacje znajdujące się pod spodem. Dodatkowo, wylewka powinna być równa i dobrze związana, by stanowić solidną bazę dla gumowych mat, co zapobiegnie ich przesuwaniu się czy nierównomiernemu zużyciu.
Poprawnie przygotowane podłoże to fundament bezpiecznej i trwałej siłowni, zarówno w użytku domowym, jak i komercyjnym.
Czasami bywa też tak, że pomieszczenie już było użytkowane w innym celu i istnieję podpodłogowa instalacja (jak ogrzewanie, kanalizacja, elektryka) jak również i element dekoracyjny w postaci płytek lub paneli drewnianych.
- Podłoga z już istniejącą instalacją wewnętrzną
Jeśli pod powierzchnią znajdują się kable lub ogrzewanie podłogowe, należy zachować szczególną ostrożność. Kluczowe jest dokładne zidentyfikowanie lokalizacji instalacji i przekazanie tych informacji ekipie montującej podłogę oraz sprzęt siłowy. W sytuacjach wymagających montażu sprzętu do podłoża, dokładna znajomość przebiegu instalacji jest krytyczna. W wyjątkowych przypadkach rozwiązaniem może być układanie gumowych mat sposobem "wysp", czyli układanie gumowej podłogi w miejscach ćwiczeń ze sprzętem siłowym. To ułatwi dostęp do infrastruktury w razie potrzeby, bez ryzyka jej uszkodzenia.
- Wykończona podłoga (płytki, panele, wykładzina)
Gumowa podłoga typu puzzle doskonale sprawdza się jako dodatkowa ochrona, pod warunkiem, że powierzchnia jest stabilna i nieuszkodzona. Jeśli pod spodem są panele drewniane, należy upewnić się, że nie przesuwają się ani nie uginają. W przypadku płytek gresowych lub ceramicznych trzeba sprawdzić, czy są w dobrym stanie i nie pękają pod naciskiem. Warto pamiętać, że przy treningu siłowym (hantle, kettlebell, sztangi) istnieje ryzyko uszkodzeń podłoża. Nawet przy gumowych matach mogą pojawić się wytarcia, wgniecenia na panelach lub popękany gres, jeśli ciężar spadnie na podłogę. Trening to nie tylko wysiłek, ale także emocje i adrenalina – trudno przewidzieć sytuację, w której kettlebell wypadnie z rąk lub hantle zostaną rzucone na podłogę.
Podsumowując, mamy 3 kluczowe kroki przed instalacją podłogi do siłowni:
- Sprawdzenie podłoża - upewnij się, że podstawa (np. betonowa wylewka) ma odpowiednią grubość (5–7 cm) oraz jest stabilna. W przypadku istniejących płytek lub paneli sprawdź, czy nie są uszkodzone lub luźne.
- Przygotowanie powierzchni - dokładnie oczyść podłoże z kurzu i brudu, aby gumowe maty dobrze przylegały.
- Opis istniejącej infrastruktury - przygotuj rysunek techniczny przedstawiający instalacje wewnątrz podłogi. Zapobiegnie to ich uszkodzeniu podczas montażu oraz ułatwi ewentualny dostęp w przyszłości.
Dzięki zastosowaniu powyższych zaleceń podłoga spełni swoje zadanie, zapewniając bezpieczeństwo i funkcjonalność bez ryzyka uszkodzenia istniejącej infrastruktury.