.png)
Na co zwrócić uwagę, robiąc remont pod Siłownię w Biurze?
Autor: Aster Papazyan • 2 / sty / 2025 • 2 min czytania
Odpowiadając na Wasze pytanie "Na co zwrócić uwagę podczas remontu lub przygotowywania pomieszczenia pod Siłownię w Biurze?" zacznę od omówienia kilku istotnych punktów, a następnie opiszę każdy z nich.
- Rozplanowanie przestrzeni
To podstawowy krok w każdym remoncie. Przed rozpoczęciem prac warto podzielić powierzchnię na różne strefy, dostosowane do potrzeb użytkowników. Do najczęściej wybieranych należą:- Strefa cardio.
- Strefa treningu siłowego.
- Strefa funkcjonalna.
- Strefa rozciągania.
Ważną kwestią w tym aspekcie jest rozstawienie sprzętu w poszczególnych strefach i zapewnienie szlaków komunikacyjnych między nimi.Strefy treningu siłowego najlepiej planować przy ścianach nośnych, ze względu na wagę sprzętów oraz ewentualną konieczność mocowania elementów na ścianach. Odradzamy montowanie na ścianach nośnych dodatkowych warstw gipsowo-kartonowych, ponieważ mogą one utrudniać instalację akcesoriów, takich jak wieszaki na maty czy piłki gimnastyczne. - Przygotowanie podłogi
W biurach często stosuje się podłogi podniesione, która pozwalają na poprowadzenie instalacji mechanicznych i elektrycznych, zapewniając do nich łatwy dostęp. Tego typu podłoga jest standardowym rozwiązaniem nowoczesnych obiektów biurowych.Płyty cechuje bardzo dobra nośność i z powodzeniem można na nich postawić biurową siłownię. W ten sam sposób powstała nasza siłownia w biurze na 14 piętrze. Warto jednak pamiętać, że takie rozwiązanie ma swoje ograniczenia - brak możliwości rzucania ciężarami np. sztangi znad głowy. Wyklucza to system mocowania podłogi. Wielokrotne uderzenia mogą doprowadzić do naruszenia konstrukcji i pękania płyt. Lepszym rozwiązaniem do tego typu pomieszczeń jest podłoga betonowa. Zdajemy sobie jednak sprawę, że taką możliwość mogą mieć tylko firmy, posiadające własny budynek.Niezależnie od typu podłogi, warto zastosować gumową nawierzchnię w formie puzzli, powszechnie używaną w siłowniach. Pomoże wytłumić dźwięki dochodzące z siłowni biurowej, a użytkownikom zapewni bezpieczeństwo i komfort. - Wentylacja i klimatyzacja
Efektywna cyrkulacja powietrza to klucz do komfortu użytkowników. Intensywne treningi powodują wzrost temperatury i poziomu wilgotności, co wymaga odpowiedniego systemu wentylacyjnego.Jeśli pomieszczenie nie ma okien, konieczna jest odpowiednia wentylacja z dobrą wydajnością. - Oświetlenie i akustyka
Jeśli pomieszczenie nie ma okien, warto zaplanować światło LED o naturalnej temperaturze barwowej, które imitują światło dzienne.Dodatkowe oświetlenie przy lustrach zwiększy komfort podczas ćwiczeń i wprowadzi do pomieszczenia wyjątkowy klimat.Co do akustyki, jeśli siłownia znajduje się blisko stref pracy, warto zainstalować panele akustyczne na ścianach i suficie, aby zminimalizować hałas muzyki i pracy z ciężarami.
Pamiętajmy: kluczem jest rozplanowanie przestrzeni, wyrównanie podłogi, zapewnienie odpowiedniej wentylacji oraz właściwe oświetlenie.
Powiązane artykuły
Wybór pomieszczenia pod Siłownię w Biurze
Siłownia w Biurze - najlepsze momenty na jej stworzenie
Skontaktuj się z nami
Napisz do nas, jeżeli właśnie zastanawiasz się nad wdrożeniem Biurowej Siłowni w Twojej firmie. Odezwie się do Ciebie jeden z naszych handlowców i wspólnie sprawdzimy, jak możemy Ci w tym pomóc.
Możesz również umówić się z nami na spotkanie w naszym Showroomie, zobaczyć sprzęt na żywo i porozmawiać o swoim projekcie. Chętnie podzielimy się naszymi doświadczeniami.
Przydatne linki: Tu znajdziesz listę kilku referencji od naszych klientów, tu jest nasz profil na Google Maps, tu linki do naszych stron na Instagram, Facebook oraz LinkedIn a tu opinie o naszych produktach na Opineo. Możesz również wrócić na stronę Siłownia w Biurze