.png)
Na co zwrócić uwagę, robiąc remont pod Siłownię w Biurze?
Autor: Aster Papazyan • 2 / sty / 2025 • 2 min czytania
Odpowiadając na Wasze pytanie "Na co zwrócić uwagę podczas remontu lub przygotowywania pomieszczenia pod Siłownię w Biurze?" zacznę od omówienia kilku istotnych punktów, a następnie opiszę każdy z nich. Po zapoznaniu się z artykułem, warto także wiedzieć, jak najlepiej przygotować zapytanie ofertowe na sprzęt dla siłowni w biurze.
Rozplanowanie przestrzeni
To podstawowy krok w każdym remoncie. Przed rozpoczęciem prac warto podzielić powierzchnię na różne strefy, dostosowane do potrzeb użytkowników. Do najczęściej wybieranych należą:
- Strefa cardio.
- Strefa treningu siłowego.
- Strefa funkcjonalna.
- Strefa rozciągania.
Przygotowanie podłogi
W biurach często stosuje się podłogi podniesione, które pozwalają na poprowadzenie instalacji mechanicznych i elektrycznych, zapewniając do nich łatwy dostęp. Tego typu podłoga jest standardowym rozwiązaniem nowoczesnych obiektów biurowych.
Płyty cechuje bardzo dobra nośność i z powodzeniem można na nich postawić biurową siłownię. W ten sam sposób powstała nasza siłownia w biurze na 14 piętrze. Warto jednak pamiętać, że takie rozwiązanie ma swoje ograniczenia - brak możliwości rzucania ciężarami np. sztangi znad głowy. Wyklucza to system mocowania podłogi. Wielokrotne uderzenia mogą doprowadzić do naruszenia konstrukcji i pękania płyt. Lepszym rozwiązaniem do tego typu pomieszczeń jest podłoga betonowa. Zdajemy sobie jednak sprawę, że taką możliwość mogą mieć tylko firmy, posiadające własny budynek.
Wentylacja i klimatyzacja
Efektywna cyrkulacja powietrza to klucz do komfortu użytkowników. Intensywne treningi powodują wzrost temperatury i poziomu wilgotności, co wymaga odpowiedniego systemu wentylacyjnego.
Jeśli pomieszczenie nie ma okien, konieczna jest odpowiednia wentylacja z dobrą wydajnością.
Oświetlenie i akustyka
Jeśli pomieszczenie nie ma okien, warto zaplanować światło LED o naturalnej temperaturze barwowej, które imitują światło dzienne.
Dodatkowe oświetlenie przy lustrach zwiększy komfort podczas ćwiczeń i wprowadzi do pomieszczenia wyjątkowy klimat.
Co do akustyki, jeśli siłownia znajduje się blisko stref pracy, warto zainstalować panele akustyczne na ścianach i suficie, aby zminimalizować hałas muzyki i pracy z ciężarami.
Pamiętajmy: kluczem jest rozplanowanie przestrzeni, wyrównanie podłogi, zapewnienie odpowiedniej wentylacji oraz właściwe oświetlenie.
Powiązane artykuły
Wybór pomieszczenia pod Siłownię w Biurze
Siłownia w Biurze - najlepsze momenty na jej stworzenie