Czego dowiesz się z artykułu?
Kilka słów o projekcie
Klinika Sportu Jacka Góralskiego, polskiego piłkarza występującego na pozycji pomocnika w niemieckim klubie VfL Bochum oraz w reprezentacji Polski, to nowootwarte studio treningowe z siedzibą w Bydgoszczy.
Prowadzone są tu treningi motoryczne dla dzieci oraz dorosłych przygotowujące do sportów zespołowych oraz treningi personalne.
Studio jest wyposażone w sprzęt niezbędny do przeprowadzenia treningu siłowego, motorycznego oraz cardio.
Cel
Kompleksowe studio treningowe przygotowujące amatorów do aktywności w sportach zespołowych pod okiem najlepszych specjalistów.
Wynik końcowy
Na 50m2 stanęły trzy duże maszyny do treningu siłowego. Dwie służą do pracy na wolnym ciężarze - klatka treningowa PRO oraz Half Rack PROUD. Trzecia natomiast to wyciąg regulowany Dual Pulley - maszyna, którą wykorzystujemy na mniejszych powierzchniach jako substytut bramy treningowej. Bardzo popularna wśród kobiet z racji możliwości wykonywania ćwiczeń wzmacniających pośladki i nogi.
O czym warto wspomnieć to to, że klatka treningowa PRO wyposażona jest w dopasowany do niej pomost ciężarowy pomocny w ćwiczeniach dwuboju i trójboju olimpijskiego.
Poza sztangami i obciążeniem olimpijskim PROUD Competition klienci kliniki mają do dyspozycji obciążenie kettlebells PRO, hantle HEX oraz piłki lekarskie o różnej wadze. Dzięki temu mogą progresywnie przechodzić przez kolejne etapy aktywności fizycznej bez obawy o kontuzje spowodowane użyciem np. zbyt dużego ciężaru.
Do treningu mięśni głębokich brzucha w klubie znalazły się takie przyrządy jak: piłki gimnastyczne, drabinki, paraletki i ławka GHD.
Do treningów wydolnościowych z kolei klienci studia mają do dyspozycji sprzęt linii AIR cardio - bieżnię i rowerek typu Air Bike.
Dodatkowo na powierzchni udało się wygospodarować miejsce na pas trawy do treningów z sankami, miejsca do rozgrzewek i potreningowego cool down'u.
Dzięki podzieleniu studia na strefy treningowe z powodzeniem może ćwiczyć w nim nawet do 6 osób jednocześnie.
Dziękujemy za wspólny projekt.
Zapraszamy do bezpłatnej konsultacji
Wszystkich, którzy myślą o otwarciu własnej strefy treningowej, są w trakcie procesu zapraszamy:
Po rozpoznaniu tematu przedstawimy możliwe koncepcje wraz z wizualizacją powierzchni. Pomożemy również w uzyskaniu dofinansowania.
Zapraszamy do współpracy i aktywnego stylu życia.
