We use technical and analytics cookies to ensure that we give you the best experience on our website. You can learn more about it in the Privacy Policy page.
Accept & close
Test: 159479041055
IMG-20240219-WA0003

Domowa siłownia w dawnym pokoju dziecka

Siłownia domowa

16m2

Warszawa

Czego dowiesz się z artykułu?

Kilka słów o projekcie

Jak i kiedy rodzice zagospodarowują pokój po wyprowadzce dziecka z domu? Według różnych badań:

  • 13% adaptuje pomieszczenie na własne potrzeby, ale następuje to dopiero po 5 latach od wyprowadzki
  • ponad 70% uważa, że pokój jest własnością dziecka, które powinno mieć w domu rodzinnym swoje miejsce. Tymczasem dorastające dzieci odcinają się budując własne życie i nie oczekują schronienia pod rodzicielskim parasolem.
  • niecałe 10% od razu po wyprowadzce w dawnym pokoju dziecka urządza swoją sypialnię, pokój do pracy lub domową siłownię. Traktują ten moment jako nowy etap w życiu, szansę na realizację osobistych celów, które odkładali na później, gdyż wcześniej byli pochłonięci wychowywaniem syna lub córki.
 

Realizacja

Nasz klient mieszkający w domu jednorodzinnym w dawnym pokoju swojego dziecka urządził home gym. Pokój znajduje się na piętrze. Na wyposażeniu posiada element stałej zabudowy w postaci łóżka z szufladami.

Założenie Klienta było takie, aby na ścianie nad łóżkiem zamontować drabinkę. Ze względu na niski sufit w tym miejscu zaproponowaliśmy zamontowanie drabinki na ścianie obok łóżka, dzięki czemu Klient będzie mógł w pełni wykorzystać jej potencjał podczas treningów poprzez użycie dedykowanych do niej akcesoriów - poręczy, drążka i ławeczki. We wnęce, gdzie leżał materac do spania, położyliśmy piankowe puzzle. W ten sposób powstała strefa do rozciągania lub ćwiczeń, które można wykonać na miękkim podłożu.
 
Dodatkowo, jeśli Klient będzie chciał kiedyś wrócić do wersji pokoju z łóżkiem, wymieni jedynie puzzle na materac.
Celem Klienta jest kontynuacja treningu funkcjonalnego nakierowanego na ogólny rozwój i utrzymanie formy, bez obciążania organizmu ciężarami. Jednym z ważnych elementów treningu jest cardio.
 

Wynik końcowy

Z domowej siłowni będzie korzystać cała rodzina. Sprzęt został tak dobrany, aby każdy z domowników mógł wykonać trening. Na 16m2 stanął:

  • orbitrek Proud Lead do treningów cardio
  • na ścianie została zamontowana drabinka z ruchomą ławeczką
  • dodatkowo w jednym z rogów pomieszczenia ustawione zostały przenośne stojaki do siadów lub wyciskania sztangi z ławką regulowaną Proud Champion
  • zestaw obciążeń olimpijskich, w tym fractionale do stopniowego zwiększania ciężaru z uchwytami na talerze montowanymi do ściany w celu zaoszczędzenia miejsca
  • hantle poliuretanowe ze stojakiem, który w przyszłości pomieści kolejne wagi w miarę intensyfikacji treningów
  • wnęka po materacu do spania została wyłożona piankowymi puzzlami o grubości 4 cm a na nich ułożone 2 maty do ćwiczeń
  • z kolei cale pomieszczenie zostało zabezpieczone podłogą gumową Elite Terrazzo o grubości 7mm, co w przypadku treningów funkcjonalnych jest wystarczające

Dziękujemy za wspólny projekt.

Szczegółowe zdjęcia produktów wraz z opisem i danymi technicznymi można znaleźć w naszym sklepie TrainingShowroom

Kontakt i współpraca

Wszystkich, którzy myślą o otwarciu własnej strefy treningowej, są w trakcie procesu zapraszamy:


Po rozpoznaniu tematu przedstawimy możliwe koncepcje wraz z wizualizacją powierzchni. Pomożemy również w uzyskaniu dofinansowania. 

Zapraszamy do współpracy i aktywnego stylu życia! 

domowa siłownia w dawnym pokoju dziecka
domowa siłownia w dawnym pokoju dziecka proud
proud domowa siłownia w dawnym pokoju dziecka
domowa siłownia w dawnym pokoju dziecka proud

Spodobała Ci się realizacja? Planujesz podobną?
Chętnie pomożemy.

Umów bezpłatną konsultacje

Zostaw dane. Niedługo skontaktuje się z Tobą
nasz konsultant

Klikając zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych w celu kontaktu handlowego i przesyłania informacji handlowych. Przesyłane informacje są związane z usługami Administratora danych. Administratorem Twoich danych osobowych będzie PROUD GROUP sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 87, NIP 1132984086. Przysługuje Tobie prawo do cofnięcia zgody, żądania wglądu do Twoich danych, wniesienia sprzeciwu co do ich przetwarzania, sprostowania, usunięcia i ograniczenia przetwarzania. Więcej informacji o tym jak przetwarzamy Twoje dane znajdziesz na https://www.proud-group.com/pl/rodo.

Zostaw dane do pobrania katalogu.

Zapisując się na newsletter zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych w celu wysyłania na wskazany przez Ciebie adres e-mail informacji handlowych o nowościach, promocjach, produktach i usługach związanych z serwisami proud-group.com i trainingshowroom.com. Będzie to marketing bezpośredni, do realizacji którego wykorzystam Twoje telekomunikacyjne urządzenia końcowe. Administratorem Twoich danych osobowych będzie PROUD GROUP sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 87, NIP 1132984086. Przysługuje Tobie prawo do cofnięcia zgody, żądania wglądu do Twoich danych, wniesienia sprzeciwu co do ich przetwarzania, sprostowania, usunięcia i ograniczenia przetwarzania. Więcej informacji o tym jak przetwarzamy Twoje dane znajdziesz na proud-fitness.com/rodo.