Czego dowiesz się z artykułu?
Kilka słów o projekcie
Realizacja dotyczyła stworzenia profesjonalnej Domowej Siłowni o powierzchni 19 m² w Grodzisku Mazowieckim. Początkowo klient dysponował znacznie mniejszym pomieszczeniem (około 13 m²), które pierwotnie miało służyć jako biuro domowe. Jednak pasja klienta do treningów i chęć posiadania niezależnego, prywatnego miejsca do ćwiczeń doprowadziły do podjęcia decyzji o budowie osobnego budynku na posesji. Powstała w ten sposób przestrzeń pozwoliła w pełni zrealizować wizję idealnej siłowni, która spełnia wszystkie potrzeby użytkownika.
Cel Klienta
Klient to aktywny mężczyzna przed 40. rokiem życia, zawodowy stand-uper, często podróżujący i występujący na scenie. Głównym celem stworzenia Domowej Siłowni była potrzeba niezależności od zatłoczonych publicznych siłowni oraz komfortowego wykonywania treningów bez konieczności czekania na sprzęt.
Klient wielokrotnie podkreślał, że frustrują go osoby, które zamiast ćwiczyć, blokują sprzęt, przeglądając telefon. Ponadto, niezwykle ważne były dla niego ciężkie treningi siłowe pod triathlon, szczególnie martwy ciąg z dużymi ciężarami oraz możliwość intensywnego treningu górnych partii ciała z wykorzystaniem profesjonalnych wyciągów. Z tego powodu dołożona została podłoga gumowa 30 mm, która będzie dodatkowo zabezpieczać podłoże i sprzęt.
Proces realizacji i wyposażenie
Pierwsza wersja Domowej Siłowni klienta powstała w 2023 roku przy współpracy z PROUD, a w maju 2024 roku rozpoczęto konsultacje dotyczące stworzenia nowej, ulepszonej wersji. Dzięki zaangażowaniu na etapie budowy nowego budynku, udało się dostosować przestrzeń, m.in. poprzez usunięcie jednej ze ścian, co znacznie zwiększyło dostępną powierzchnię.
Oto podział sprzętu według stref treningowych:
Maszyny do treningu siłowego z serii PROUD Champion:
- Wyciąg górny PROUD Champion
- Wyciąg regulowany Dual Pulley PROUD Champion
Sprzęt do treningu z wolnym ciężarem:
- Sztanga specjalistyczna do martwego ciągu HEX Bar Black PROUD Champion Light
- Ławka regulowana PROUD Champion Light
- Gryf olimpijski treningowy 20 kg GYM PROUD
- Gryf olimpijski treningowy łamany PROUD 2.0
- Obciążenia olimpijskie gumowane z uchwytami PROUD (od 1,25 kg do 20 kg)
- Obciążenia olimpijskie Bumper PROUD (20 kg i 25 kg)
- Stojaki do przysiadów regulowane PROUD
- Hantle HEX PROUD (od 7,5 kg do 42,5 kg)
Przechowywanie sprzętu:
- Stojak na hantle PROUD Champion
- Stojaki na obciążenia i gryfy olimpijskie PROUD
Akcesoria:
- Uchwyt do wyciągu linowy, obrotowy, ogumowany PROUD
- Zaciski TPR na gryf olimpijski Black PROUD
- Uchwyt do sztangi Landmine PROUD
W całej przestrzeni zastosowano podłogę gumową PRO 20 mm PROUD, zapewniającą trwałość, komfort ćwiczeń i skuteczne tłumienie hałasu. W miejscu treningu martwego ciągu użyto dodatkowo podłogi gumowej Safeguard 30 mm PROUD, by zapewnić maksymalną amortyzację i zabezpieczenie podczas zrzucania dużych ciężarów.
Realizacja obejmowała całościową obsługę: wniesienie sprzętu, profesjonalny montaż, instruktaż oraz uporządkowanie pomieszczenia.
Wynik końcowy i wizualizacja
Efektem projektu jest idealnie dopasowana Domowa Siłownia, spełniająca wszystkie indywidualne wymagania klienta. Przestrzeń umożliwia efektywne wykonywanie ciężkich treningów siłowych, a także treningów funkcjonalnych oraz specjalistycznych pod kątem przygotowań do triathlonu. Klient może teraz trenować wygodnie, bez konieczności opuszczania domu.
Tak wyglądała wizualizacja Siłowni Domowej:
Zapraszamy do bezpłatnej konsultacji
Wszystkich, którzy myślą o otwarciu własnej strefy treningowej, są w trakcie procesu zapraszamy:
Po rozpoznaniu tematu przedstawimy możliwe koncepcje wraz z wizualizacją powierzchni. Pomożemy również w uzyskaniu dofinansowania.
Zapraszamy do współpracy i aktywnego stylu życia.