Czego dowiesz się z artykułu?
Kilka słów o projekcie
Jest to kolejna z realizacji PROUD dla polskiego sektora publicznego. Tym razem z prośbą o zaaranżowanie strefy zgłosiła się do nas Akademia Techniczno-Humanistyczna z Bielska Białej.
Na dostępnej przestrzeni w budynku hali sportowej nieopodal hali do squasha zaaranżowano ogólnorozwojową strefę treningową dla studentów uczelni.
Cel
Ogólnorozwojowa siłownia dla studentów Akademii ze sprzętem siłowym i cardio.
Wynik końcowy
Na około 64m2 utworzono dwie oddzielne strefy do treningu - siłową i cardio.
Mimo, że siłownia wydaje się minimalistyczna, jest w niej wszystko, co potrzebne do przeprowadzenia kompleksowego treningu.
Odpowiednio rozplanowana przestrzeń i funkcjonalne ustawienie maszyn sprawiają, że może tu ćwiczyć jednocześnie nawet 8 osób.
Priorytetem inwestora była strefa siłowa, która zajmuje ponad 90% całej powierzchni.
W całości została wyłożona gumową antypoślizgową podłogą.
Znajdziemy w niej pełnowymiarową regulowaną bramę treningową PROUD Champion oraz dwie ławki: płaską i skośną do treningu klatki piersiowej z platformami dla osoby asekurującej.
Do dyspozycji studentów w strefie znajdują się 4 zestawy talerzy bumperowych ECO PROUD o wagach 5-20 kg wraz z gryfami olimpijskimi 15 i 20 kg, gryfem typu Hex Bar, gryfem łamanym oraz zestaw hantli ogumowanych PROUD ze stojakiem.
Na uwagę zasługuje również uzupełnienie strefy o ławkę wielofunkcyjną do treningu nóg i brzucha PROUD Champion. Dzięki temu urządzeniu studenci mają możliwość wykonania takich ćwiczeń jak sissy squats, bułgarskich przysiadów, wznosów tułowia czy brzuszków.
W strefie cardio znajdziemy rower powietrzny Air Bike oraz bieżnię elektryczną.
Zapraszamy do bezpłatnej konsultacji
Wszystkich, którzy myślą o otwarciu własnej strefy treningowej, są w trakcie procesu zapraszamy:
Po rozpoznaniu tematu przedstawimy możliwe koncepcje wraz z wizualizacją powierzchni. Pomożemy również w uzyskaniu dofinansowania.
Zapraszamy do współpracy i aktywnego stylu życia.
